head_by
  •  
  • Хотите попробовать падель? Тогда это краткое руководство по этому виду спорта для вас, включая советы о том, как держать ракетку, как вести счет, а также основные правила.
  •  
  •  
  • Можно ли играть в падель с теннисными мячами? Может ли мяч отскочить дважды? Можете ли вы ударить забор? И сможете ли вы когда-нибудь убежать с площадки во время розыгрыша? Продолжайте читать, чтобы познакомиться с этим веселым и быстро развивающимся видом спорта.
  •  
КАК ДЕРЖАТЬ РАКЕТКУ ДЛЯ ПАДЕЛА? 
  •  
  • Есть несколько различных хватов, которые можно использовать, держа ракетку для падела. Но наиболее распространенным вариантом, который мы рекомендуем новичкам, является континентальный захват. По мере того, как вы повышаете свой уровень, вам нужно будет менять хват во время розыгрыша, чтобы вы могли адаптироваться к выполнению определенных ударов. 
  •  
  • Например, вы можете переключиться на восточный хват при игре над головой. Но если вы еще новичок в этом виде спорта, придерживайтесь континентальной хватки.
  •  
  • head_by
  •  

 

МОЖНО ЛИ ИГРАТЬ В ПАДЕЛЬ С ТЕННИСНЫМИ МЯЧАМИ?
  •  
  • Это не очень хорошая идея. Тебе не следует играть в падель теннисными мячами. Помните, что мячи для падела созданы специально для падела. Они сделаны иначе, чем теннисные мячи, и имеют другое давление. Если вы играете в падель с теннисным мячом, это может потенциально повредить вашу ракетку для падела, которая спроектирована так, чтобы поглощать удары мяча для падел. 
  •  
  • head_by
  •  
КАКОВЫ РАЗМЕРЫ И ПЛАНИРОВКА ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ИГРЫ В PADEL?
  •  
  • Стандартная площадка для игры в падель имеет длину 20 метров и ширину 10 метров. Он отмечен линией подачи на каждом конце площадки и центральной линией. Что делает падел уникальным и таким увлекательным, так это боковые и задние стены, которые обычно сделаны из стекла, а также боковое ограждение.
  •  
  • Высота задней стены составляет четыре метра, тогда как высота боковой стены составляет три метра. В центре площадки находится сетка, разделяющая площадку на две части. Сетка должна иметь высоту 88 сантиметров в центре и подниматься до 92 сантиметров по бокам.
  •  
  • head_by
  •  
ПОДСЧЕТ ОЧКОВ В PADEL ТАКОЙ ЖЕ, КАК И В ТЕННИСЕ? 
  •  
  • В паделе используется та же система подсчета очков, что и в теннисе: 0, 15, 30, 40, а затем игра. В 40-40 лет в паделе есть две возможности. Традиционная двойка и преимущество, когда вы должны быть впереди на два очка, чтобы выиграть игру, или альтернатива - розыгрыш золотого очка. 
  •  
  • Пара, получившая это золотое очко, выигрывает игру. Первая пара, которая добьется шести геймов и опередит как минимум на две игры, выигрывает сет. Если пары равны 6-6, вы играете тай-брейк до 7 очков (где вы должны быть впереди на два очка).
  •  
  • Матчи лучшие из трёх сетов — для победы нужно выиграть два сета. Команды меняются сторонами после нечетного количества игр.
  •  
МОЖЕТ ЛИ МЯЧ ДВАЖДЫ ОТСКОЧИТЬ В PADEL?
  •  
  • Нет. Прежде чем удариться о стену или забор, мяч должен коснуться земли. После того, как мяч отскочит, игрок может отбить его от стены. Но мяч может отскочить от земли только один раз. Или вы можете ударить с лета (когда вы ударяете по мячу без его отскока).
  •  
СМОЖЕШЬ ЛИ ТЫ ПОПАСТЬ В ЗАБОР В PADEL? 
  •  
  •  Да. Ваш удар может попасть в забор, но только после того, как мяч отскочит от земли. Единственным исключением из этого правила является подача: удары по забору запрещены.
  •  
МОЖНО ЛИ ВЫБЕЖАТЬ С ПЛОЩАДКИ ВО ВРЕМЯ РОЗЫГРЫША ОЧКА?
  •  
  • Да. Если ваш соперник выбил мяч за пределы площадки, вам разрешается выбежать наружу и вернуть мяч обратно.
  •  
КАК ПОДОВАТЬ В PADEL? 
  •  
  • Подача должна быть выполнена из-за линии подачи. Вы подаете кросс-корт - мяч должен отскочить в зону подачи по диагонали напротив. Вы бросаете мяч в сторону, даете ему отскочить один раз, а затем ударяете по нему, следя за тем, чтобы точка удара находилась ниже уровня талии.
  •  
  • head_by
  •  
  • Если после первого отскока мяч попадает в боковое ограждение, это недействительная подача. После отскока он может удариться о стену или боковую стену, но это не обязательно. Как и в теннисе, у каждого игрока есть две подачи, поэтому, если вы ошибетесь при первой подаче, у вас будет вторая попытка. Но если вы допустите еще одну ошибку при второй подаче, это будет двойная ошибка и вы потеряете очко.
  •  
ВАЖНО ЛИ ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ В PADEL? 
  •  
  • Падель – это парная игра: в одиночном катании вы всегда играете с партнером, а не в одиночку. Поскольку вы и ваш партнер — одна команда, вам нужно внимательно следить за тем, где вы оба находитесь на площадке. Позиционирование является одним из ключевых факторов контроля игры.
  •  
  • Координация и тактика очень важны. В паделе есть две стандартные позиции. Защита за линией подачи и атака у ворот. Если вы находитесь между этими двумя позициями, это не идеально, если только вы не переходите от защиты к атаке или наоборот.
  •  
ВАМ НУЖЕН СУДЬЯ НА МАТЧЕ ПО PADEL?