•  
  • Советы представителя HEAD в Беларуси - Александра Шкурского
  •  
  • ✅ Когда ребёнок дошёл до 26 ракетки, он должен уметь смотреть на мяч. Для того, чтобы научиться смотреть на мяч, есть несколько методик. Одна из них, это деревянные тренировочные лопатки.
  •  
  • ✅ Чтобы её протестировать мы сделали намотку и базовую ручку. После тестирования прямо заявляем, что мы против тренировочного процесса с этими лопатками.
  •  
  • ✅ Некоторые тренера могут заявить, что весь запад сейчас тренируется с помощью этого метода. Постараемся объяснить, почему данный метод является ошибочным.
  •  
  • ✅ У любой теннисной ракетки есть свои характеристики: вес и swing-вес. Например у обычной ракетки вес 268 грамм, а тренировочной деревянной лопатки - 266 грамм. Разницы практически нет.
  •  
  • ✅ Но если измерить swing-вес ракетки, т.е. вес при ударе, мы увидим значительную разницу: у обычной ракетки swing-вес 253 грамма, а у лопатки - 189 грамм.
  •  
  • ✅ По итогу имеем неправильные характеристики для тренировочной лопатки. Поэтому при этом будет неправильно выполняться удар, т.к. будет неверно расположена точка удара.
  •  
  • ✅ Деревянная тренировочная лопатка была протестирована представителем HEAD в РБ и юными теннисистами. Попытаемся объяснить, что происходит в процессе обучения с тренировочной лопаткой. Если вы начинаете бить по мячу достаточно мягко, то эффекта практически не будет. Если вы будете стараться сделать более сильный удар, то будет излишняя нагрузка на локоть и руку.
  •  
  • ✅ Мы не рекомендуем увлекаться тренировкой с такой деревянной лопаткой. Для того, чтобы научиться смотреть на мяч, есть более действенные и безопасные способы, о которых мы рассказываем в следующих видео.
  •  
  • head_by
  •