Главная >
Выбор лучшей обуви для сквоша

Выбор лучшей обуви для сквоша

1722

Обувь для сквоша прошла долгий путь с момента производства первой модели, разработанной по индивидуальному заказу в 1974 году. Подобно разработке ракеток для сквоша, технологические достижения и использование новых материалов, лежащие в основе этого развития, означают, что сегодня обувь для сквоша уже не напоминает традиционную модель из парусины.

В КАКОЙ ОБУВИ ЛУЧШЕ ВСЕГО ИГРАТЬ В СКВОШ?
Важным элементом спортивной экипировки для сквоша является обувь. Сквош - это игра, характеризующаяся быстрым передвижением, где нужно быстро стартовать, останавливаться и разворачиваться на небольшой площадке. Правильная обувь для сквоша позволит не только улучшить игру, но и снизит риск получения травм.
Нельзя недооценивать важность выбора хороших кроссовок для сквоша, отвечающих вашим индивидуальным потребностям, поскольку без них ключевая часть основы вашего выступления будет игнорироваться, а ваша способность играть по максимуму будет серьезно занижена.
При изготовлении хороших кроссовок для сквоша учитываются многие аспекты: комфорт, поддержка, вес, ширина стопы, поддержки лодыжки. В этой статье мы рассмотрим всё это и не только, решая несколько общих вопросов, которые могут негативно повлиять на выбор обуви.

ПОДХОДИТ ЛИ ТЕННИСНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ СКВОША?
Фундаментальное различие между кроссовками для тенниса и сквоша заключается в разном характере поверхностей, для которых они предназначены и разработаны.
В теннис играют в основном на открытых площадках, где представлены корты с твердым покрытием, глиной и даже зеленой травой Уимблдона! В результате теннисные кроссовки спроектированы так, чтобы не скользить по этим поверхностям, но, что особенно важно, это не означает, что они не будут скользить по пружинящим половицам корта для сквоша, скользким от пота.
В отличие от этого, подошвы обуви для сквоша спроектированы с таким типом сцепления, который обеспечивает максимальное сцепление, когда движение становится жестким, а корт мокрым от пота.
Этот тип хвата также повышает устойчивость за счет равномерного распределения веса.
Все это означает, что не рекомендуется использовать обувь, предназначенную для определенного вида спорта, для чего-то другого, кроме того, для которого она предназначена.

ОБУВЬ ДЛЯ СКВОША ТАКАЯ ЖЕ, КАК ОБУВЬ ДЛЯ БАДМИНТОНА?
Основное различие между кроссовками для сквоша и кроссовками для бадминтона заключается в том, что последние, как правило, легче.
Бадминтон — это вид спорта, в котором участники проводят гораздо больше времени в воздухе, чтобы выполнить ключевые элементы игры.
Тем не менее, есть области в обоих видов спорта, которые схожи с точки зрения требований к обуви, необходимой для занятий ими, и они вращаются вокруг необходимости обеспечения высокого уровня гибкости и мощного сцепления.
Тем не менее, большая поддержка и технологические усовершенствования, характерные для обуви для сквоша, всегда будут означать, что, когда дело доходит до получения наилучшего результата от игры, вам всегда следует выбирать обувь, разработанную специально для вашего вида спорта.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ЛУЧШЕЙ ОБУВИ ДЛЯ СКВОША:
Сквош — очень интенсивная игра, поэтому очень важно убедиться, что ваша обувь идеально подходит для ваших требований.
В игре в сквош вам нужно будет выполнять множество ударных движений во всех направлениях, а это значит что обувь должна оставаться сбалансированной и стабильной. В этом отношении превосходное сцепление обязательно, иначе ваша игра будет разрушена, когда вы собьетесь во время скольжения.
Также очень важно, чтобы ваша обувь не скручивалась. Поэтому важно что ваши подошвы будут обеспечивать все это, когда бушует игра.
Важным и часто упускаемым из виду фактором, который необходимо учитывать при покупке кроссовок для сквоша, является то, что во время игры ваши ноги будут отекать. По самой своей природе игра в сквош может быть требовательной и интенсивной в течение значительного периода времени, а игра с больными ногами будет болезненной и может нанести физический ущерб. Поэтому, когда вы примеряете свою обувь в первый раз, помните, что даже небольшое стеснение или дискомфорт во время игры будут усиливаться, возможно, болезненно.
Всегда следите за тем, чтобы в области пальцев ног было достаточно места, и проверяйте, не трутся ли пальцы ног о верх обуви.
Еще одно соображение, заслуживающее внимания — это ваши лодыжки. Тесная пара обуви для сквоша может ухудшить кровообращение, в то время как, с другой стороны, если ваши лодыжки тонкие, обувь большего размера будет свободна и негативно повлияет на ваш баланс.
Облегающая обувь может ограничить доступ крови к ступням, приводя к серьезным проблемам, а в слишком свободной вы будете запинаться и падать. Убедитесь, что обувь дает ощущение надежности и стабильности.
Таким образом, когда вы примеряете обувь для сквоша, всегда уделяйте время тому, чтобы убедиться, что посадка удобна, а также надежна, обеспечивая достаточное движение между обоими концами стопы без ослабления. У вас должна быть возможность немного двигать ногу от пятки к носку.
Также помните, что этикет игры в сквош требует, чтобы обувь была с немаркой подошвой и не оставляла на корте следы.
Рельефный рисунок протектора на подошве — для предотвращения скольжения по корту.

НУЖНА ЛИ ОБУВЬ ДЛЯ СКВОША?
Сквош - это вид спорта, который требует высокого уровня ловкости из-за уникальных требований к движению игрока. В этом отношении очень важно выбрать обувь, которая может удовлетворить потребность в поддержке взрывных движений, а также обеспечить устойчивость, когда игрок находится в неподвижном состоянии.
Хотя некоторые виды спортивной обуви смогут удовлетворить некоторые из этих уникальных требований, очень немногие из них будут иметь такую же поддержку, как обувь, разработанная специально для удовлетворения потребностей игры в сквош.

КАК ДОЛЖНЫ СИДЕТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ СКВОША?
При примерке по размеру обуви для сквоша важно убедиться, что она не стесняет движений. В этом отношении следует подумать о покупке обуви немного большего размера, чем ваш обычный выбор. Также важно учитывать ширину обуви для сквоша.
Если вы упустите это из внимания, то ваши ноги скоро дадут вам понять, что это была ошибка, которая сделает ваш сквош менее приятным.
В идеале ваша обувь для сквоша должна обеспечивать удобную посадку, а также обеспечивать поддержку и структуру стопы, позволяя игроку двигаться и поворачиваться без скольжения.
При выборе кроссовок для сквоша всегда важно учитывать травмы или недуги лодыжек или ступней.

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ МЕНЯТЬ ОБУВЬ?
Лучшим ориентиром относительно того, как часто вы должны менять обувь для сквоша, является то, сколько раз в неделю вы посещаете корт:
- если вы занимаетесь два раза в неделю, то менять кроссовки стоит два раза в год;
- если вы занимаетесь три раза в неделю, то меняем необходимо трижды в сезон;
- тогда как если игрок тренируется пять раз в неделю, то он должен менять обувь такое же количество раз в год.
Тем не менее, очень важно, чтобы при возникновении боли, дискомфорта, обувь для сквоша была заменена как можно скорее.
Ошибкой будет ждать, когда подошва начнет отсоединяться или появится разрыв в верхней части, прежде чем покупать новую пару. Это только поставит под угрозу вашу производительность и, возможно, приведет к травмам.

ВЫВОД:
Это может показаться удивительным, но выбор лучшей обуви для сквоша может быть более важным, чем любой другой выбор, который вы делаете, когда дело доходит до вашего увлечения этой игрой. Это один из основных моментов, который поможет вам избежать травм.
Сделайте правильный выбор кроссовок для сквоша, и вы будете вознаграждены улучшениями в своей игре по той простой причине, что сквош — это вид спорта, в основе которого лежат динамичные движения.
Всегда помните, что вы будете двигаться и работать оптимально только в том случае, если ваша обувь будет лучшей для вас.

Колодка:
- подбирается в зависимости от ширины ступни;
- пальцы не должны упираться в край кроссовка;
- убедитесь, что обувь дает ощущение устойчивости и стабильности;
- высокая задняя часть (для поддержки голеностопа);
- наличие амортизации в зоне пятки;
Подошва:
- должна быть светлых оттенков и немаркая (чтобы не оставлять следы на корте);
- наличие рельефного рисунка протектора на подошве (для предотвращения скольжения);
- должна обладать высокой износостойкостью;